葱油扇贝肉（1 / 2）

第二百八十七章：葱油扇贝肉的鲜香四溢

今天，老李小酒馆的后厨充满了诱人的香气，老李决定教大家做一道简单却美味的**葱油扇贝肉**。

“老李，葱油扇贝肉是不是特别容易做？”小梅好奇地问。

“是啊，这道菜虽然简单，但葱油的香气和扇贝的鲜美结合在一起，绝对让人回味无穷。”老李笑着回答。

他拿起一盘新鲜的扇贝肉，开始讲解：“首先，扇贝肉用清水冲洗干净，沥干水分。”

“然后，用料酒和盐腌制十分钟，去除腥味。”老李边说边操作，动作娴熟。

“接着，将扇贝肉放入沸水中焯烫至变色，捞出沥干水分。”老李详细地解释道。

“最后，淋上热油和蒸鱼豉油，撒上葱花和红椒丝，搅拌均匀即可。”老李将做好的葱油扇贝肉盛入盘中，鲜香四溢。

邻居们尝了一口，纷纷称赞：“这扇贝肉真是鲜嫩可口，葱油的香气让人食欲大增。”

###第二百八十八章：杭椒酱肉丁的香辣过瘾

接下来，老李教大家做**杭椒酱肉丁**。

“杭椒酱肉丁是一道非常适合喜欢辣味的朋友的菜。”老李边说边准备猪肉和杭椒。

“猪肉切成小丁，用料酒、盐和淀粉腌制十分钟。”老李边说边处理猪肉。

“然后，用热油煸炒肉丁至变色，捞出备用。”老李详细地解释道。

“接着，用热油爆香蒜末，加入杭椒和豆瓣酱炒香。”老李边说边操作。

“最后，加入肉丁一起翻炒，加入生抽、蚝油和少量糖调味，翻炒均匀即可。”老李将炒好的杭椒酱肉丁盛入盘中，香辣过瘾。

邻居们尝了一口，都被香辣的味道征服：“这肉丁真是香辣可口，杭椒的辣味让整道菜更加美味。”

###第二百八十九章：炸沙丁鱼的香酥可口

老李接着教大家做**炸沙丁鱼**。

“炸沙丁鱼是一道非常香酥的菜。”老李边说边准备沙丁鱼。

“沙丁鱼处理干净后，用盐、胡椒粉和少量料酒腌制十分钟。”老李边说边处理沙丁鱼。

“然后，均匀裹上一层面粉，放入热油中炸至金黄酥脆。”老李详细地解释道。

“最后，捞出沥油，可以根据个人口味撒上一些椒盐或辣椒粉。”老李将炸好的沙丁鱼盛入盘中，香酥可口。

邻居们尝了一口，纷纷表示：“这沙丁鱼真是香酥美味，蘸上特制酱料，味道更佳。”

###第二百九十章：焖安康鱼的浓郁鲜美

老李继续教大家做**焖安康鱼**。

“焖安康鱼是一道非常适合秋冬季节的菜。”老李边说边准备安康鱼。

“安康鱼处理干净后，切成块，用料酒、盐和胡椒粉腌制十分钟。”老李边说边处理安康鱼。

“然后，用热油煸炒安康鱼至变色，加入葱姜蒜和干辣椒炒香。”老李详细地解释道。

“接着，加入生抽、老抽、蚝油和少量糖调味，加入适量清水，慢火焖煮四十分钟，让安康鱼充分入味。”老李边说边操作。

“最后，加入少量水淀粉勾芡，让汤汁变得浓稠。”老李将焖好的安康鱼盛入碗中，浓郁鲜美。

邻居们尝了一口，都被浓郁的味道征服：“这安康鱼真是鲜美无比，汤汁浓郁，非常好吃。”

###第二百九十一章：头菜拌海兔的酸辣开胃

老李接着教大家做**头菜拌海兔**。

“头菜拌海兔是一道非常清爽的凉菜。”老李边说边准备海兔和头菜。

“海兔处理干净后，切成段，头菜洗净后切成细丝。”老李边说边处理食材。

“然后，加入蒜末、生抽、醋、糖、盐和辣椒油调味。”老李详细地解释道。

“最后，搅拌均匀即可。”老李将拌好的头菜拌海兔盛入盘中，酸辣开胃。

邻居们尝了一口，纷纷表示：“这海兔真是酸辣爽口，头菜的清香让整道菜更加美味。”

###第二百九十二章：清蒸小黄花鱼的原汁原味

老李继续教大家做**清蒸小黄花鱼**。

“清蒸小黄花鱼是一道非常适合保持鱼的原汁原味的做法。”老李边说边准备小黄花鱼。

“小黄花鱼处理干净后，用料酒、盐和胡椒粉腌制十分钟。”老李边说边处理小黄花鱼。

“然后，在鱼身上放上姜片和葱段，放入蒸锅中蒸十分钟。”老李详细地解释道。

“最后，淋上热油和蒸鱼豉油，撒上葱花和红椒丝即可。”老李将蒸好的清蒸小黄花鱼盛入盘中，原汁原味。

邻居们尝了一口，都被鲜美的味道征服：“这黄花鱼真是鲜美无比，原汁原味，非常好吃。”

第二百九十三章：倒笃蛏子的细腻鲜美

老李接着教大家做**倒笃蛏子**。

“倒笃蛏子是一道非常细腻鲜美的菜。”老李边说边准备蛏子。

“蛏子处理干净后，用沸水焯烫至开口，捞出沥干水分。”老李边说边处理蛏子。

“然后，加入生抽、蒜末、葱花和香油调味。”老李详细地解释道。

“最后，搅拌均匀即可。”老李将拌好的倒笃蛏子盛入盘中，细腻鲜美。

邻居们尝了一口，纷纷表示：“这蛏子真是鲜嫩可口，细腻鲜美，非常好吃。”

###第二百九十四章：巴莦焖云豆的豆香四溢

老李继续教大家做**巴莦焖云豆**。

“巴莦焖云豆是一道非常营养丰富的菜。”老李边说边准备巴莦和云豆。

“云豆提前泡发，巴莦切成小块。”老李边说边处理食材。

“然后，用热油煸炒巴莦至变色，加入云豆和葱姜蒜炒香。”老李详细地解释道。

“接着，加入生抽、老抽、蚝油和少量糖调味，加入适量清水，慢火焖煮四十分钟，让云豆充分入味。”老李边说边操作。

“最后，加入少量水淀粉勾芡，让汤汁变得浓稠。”老李将焖好的巴莦焖云豆盛入碗中，豆香四溢。

邻居们尝了一口，都被豆香的味道征服：“这云豆真是香浓可口，营养丰富，非常好吃。”

###第二百九十五章：白菜烩酥肉的香浓美味

老李接着教大家做**白菜烩酥肉**。

“白菜烩酥肉是一道非常适合家庭聚餐的菜。”老李边说边准备酥肉和白菜。

“酥肉切成小块，白菜洗净后切成块状。”老李边说边处理食材。

“然后，用热油煸炒酥肉至金黄，加入葱姜蒜炒香。”老李详细地解释道。

“接着，加入白菜和适量清水，慢火炖煮二十分钟，让白菜和酥肉充分入味。”老李边说边操作。

“最后，加入生抽、老抽和少量糖调味，慢火收汁即可。”老李将做好的白菜烩酥肉盛入碗中，香浓美味。

邻居们尝了一口，纷纷表示：“这酥肉真是外酥里嫩，白菜鲜嫩可口，非常好吃。”

###第二百九十六章：焖长脖鱼的浓郁香醇

老李继续教大家做**焖长脖鱼**。

“焖长脖鱼是一道非常适合下饭的菜。”老李边说边准备长脖鱼。

“长脖鱼处理干净后，切成块，用料酒、盐和胡椒粉腌制十分钟。”老李边说边处理长脖鱼。

“然后，用热油煸炒长脖鱼至变色，加入葱姜蒜和干辣椒炒香。”老李详细地解释道。

“接着，加入生抽、老抽、蚝油和少量糖调味，加入适量清水，慢火焖煮四十分钟，让长脖鱼充分入味。”老李边说边操作。

“最后，加入少量水淀粉勾芡，让汤汁变得浓稠。”老李将焖好的长脖鱼盛入碗中，浓郁香醇。

邻居们尝了一口，都被浓郁的味道征服：“这长脖鱼真是香醇美味，非常下饭。”

###第二百九十七章：红焖鲳鱼的色泽红亮

老李接着教大家做**红焖鲳鱼**。

“红焖鲳鱼是一道非常适合宴客的菜。”老李边说边准备鲳鱼。

“鲳鱼处理干净后，在鱼身上划几刀，用料酒、盐和胡椒粉腌制十分钟。”老李边说边处理鲳鱼。

“然后，用热油煎至两面金黄，捞出备用。”老李详细地解释道。

“接着，用热油爆香葱姜蒜，加入生抽、老抽、糖和少量水调成酱汁。”老李边说边操作。

“最后，将煎好的鲳鱼放入锅中，加入酱汁，慢火焖煮二十分钟，让鲳鱼充分入味。”老李将焖好的红焖鲳鱼盛入盘中，色泽红亮。

邻居们尝了一口，都被鲜美的味道征服：“这鲳鱼真是色香味俱佳，肉质细嫩，非常好吃。”

###第二百九十八章：炸刀鱼的香酥美味

老李继续教大家做**炸刀鱼**。